Ernährung Basics! Die Grundlagen der gesunden Ernährung

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Kursleiterin: Hanna Thuile

Dauer: 1,5h

Wann?  Sofort online abspielbar!

Wo? Direkt hier auf der Website!

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Kursübersicht:

„Ab morgen ernähre ich mich gesünder!“ – wie oft hast Du Dir dieses Ziel schon gesetzt? Mit Hannas umfangreichem Kurs gelingt es Dir garantiert. Im Kurs erlebst du garantiert Aha-Momente und erhältst zahlreiche umsetzbare Ernährungstipps. Außerdem lüftet Hanna das Geheimnis der so genannten „Blue Zones“: Das sind die Länder, in denen Menschen überdurchschnittlich lange und überdurchschnittlich gesund leben. Gespannt? Wir sind uns sicher, dass Du nach Hannas Kurs bewusster auf Deine Ernährung achten wirst.